首が思うように動きません。
ってことで自主練に取り組みました。
両肩を上げてみると首回りが柔らかく動かせるようになりました。いつもパソコンに向かう仕事なので首と肩回りが凝り固まっていました。
始めるのに遅すぎる事はない。今日がこれからの人生で一番若い日だから。 It's never too late to start. Because today is the youngest day of my life.
首が思うように動きません。
ってことで自主練に取り組みました。
両肩を上げてみると首回りが柔らかく動かせるようになりました。いつもパソコンに向かう仕事なので首と肩回りが凝り固まっていました。