50歳からのロックダンス

２０１９年７月　オヤジーズ練習記録

7月 6日　ワークル渋谷
7月14日　ユニアス渋谷
7月20日　ユニアス渋谷
7月28日　ユニアス渋谷

アプリ紹介

ダンスチームのＴＡＫＡさんに紹介してもらった便利アプリ。
KM Player
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kmplayer
動画の速さを変化できるアプリです。先生の動きで良く分からない部分を遅くして見て確認しています。

Shazam
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shazam.android

良いな～と思った曲。曲名が分からない時に便利です。
クラブで踊っている時やダンスレッスンの時にかかった曲名を知りたい時に便利です。

ロックダンス　曲

ロックダンスのダンサー、ダンスの先生、ＤＪとして活躍されているSORIさんのこちらの曲がロックダンスの曲として良いですね
１と~２と~３と~４と~
カウントしながら練習しています。

第５２回　大人の楽校

ブラックミュージックの歴史

無事終了いたしました。
ディスコ・クラブに行ったことがない世代の方も…
正に老若男女が音を楽しむひと時でした。

ダンスウェア

なかなか良いウェアに出会えませんでしたが、
遂に解消されました。
gym master　ジムマスターです。

gym master ジムマスター　ナイロンクロップドパンツ G221610
ネットショップもあるけど、私はアメ横のMANAZINESというお店で発見しました。

秋葉原校へ向かう途中でふらりと寄った時に出会いました～。黒は売り切れていてカーキ色。

サイズは好みが分かれそうです。
試着して大き目のＬサイズにしました。
そのままレッスン受講。
動きやすくて気に入りました～。
忘れないうちにアマゾンでもポチして購入しました!(^^)!

リハーサル

今日は2回目のリハーサル。
前回から1週間ですが、
1曲を完璧に仕上げてこの日に臨んだ。

打ち砕かれました。

先生への質問
「途中で踊りが思い出せなくなった時にはどうやってリカバリーすれば良いでしょうか？」
先生からの答え
「体が覚えているので大丈夫です。」

まだまだ練習が足りません。

本日のリハーサルスタジオは
ユニアス渋谷でした。
駅から近くて今日のような雨の日には助かります。

アイソレーション

体の各部位を意識して動かす事。
と理解しています。
英語の
isolation =分離。

ダンスは表現です。
その表現を豊かにするには体の各部位を思うがままに動かせるようになる事が大切です。

首を動かす事ばかりに意識を向けすぎるとぎこちない動きになってしまいます。肩を柔らかくする事で首が動きます。
胸を前に出そうとするとお腹が出てしまいます。肩甲骨を後ろに引っ張ると胸が前に出ます。