アイソレーション

体の各部位を意識して動かす事。と理解しています。英語のisolation =分離。 ダンスは表現です。その表現を豊かにするには体の各部位を思うがままに動かせるようになる事が大切です。 首を動かす事ばかりに意識を向けすぎる …