56歳のバク転挑戦 6 Backflip macaco Challenge at age 56 まわるよ～まわるよ～。しゃがんだ姿勢から側転を繰り返しました。ブーツだった(-_-;) #Backflip #バク転 #ma …
カテゴリーアーカイブ: チャレンジ Challenge
56歳のバク転挑戦 5 Backflip macaco Challenge at age 56
56歳のバク転挑戦 5 Backflip macaco Challenge at age 56 2週間ぶり。側転繰り返しに戻ります。3歩進んで2歩下がってます。経験上、怪我が怖いし、怖がりながらやると腰が引けて怪我するの …
56歳のバク転挑戦 4
https://youtube.com/shorts/gj74FXv4rVw?feature=share 56歳のバク転挑戦 4 肩回りが固いのと腕の筋力不足が判明。ブリッジすら出来ないのにバク転は危険。しばし柔軟と筋ト …
56歳のバク転挑戦 3
56歳のバク転挑戦 3 しゃがんだ格好から側転を繰り返す。足で飛ぶ跳ねるのではなく肩に体重を乗せて移動する感じ（らしい…）まだ感覚を掴めず😢 #Backflip #バク転 #makako #マカコ #5 …
56歳のバク転挑戦
56歳のバク転挑戦 ゲッダンおじさん バク転やる前に側転、マカコから入ると良いらしいと聞きました。まずはひたすら側転で体が回る感覚を身に着けます。習うより慣れろ 質より量 側転100回…無理でした😢 …
今年はあれにチャレンジ
今年はあれにチャレンジ 今年は「あれ」が出来るようになりたい！現状は側転も怪しいですが…時々アップします。有言実行で追い込みます。衣装より派手な普段着笑#Backflip #バク転 #makako #マカコ #56歳から …